当一个人深陷【rén shēn xiàn】于浪漫😆的爱情【qíng】🌹中🌗,对许多小事都变得计较起来。例如【lì rú】,一个口🕵误或一🏚个鬼脸🥚都能让一对情【qíng】🈺人战斗【rén zhàn dòu】一周之久,细小而【xì xiǎo ér】👼看起来不重要的动作🎑却有助😆于维持🥢彼此的关系保持正常【chí zhèng cháng】。一件小礼物【lǐ wù】,一句不【yī jù bú】加思索的赞美【de zàn měi】,一会儿【yī huì ér】身体的接触【jiē chù】,都可以【dōu kě yǐ】💪大大地【dà dà dì】🛀强化爱情【qíng】🈺。

    根据心【gēn jù xīn】理学家【lǐ xué jiā】Nathaniel Branden和【hé】🐾Robert Sternberg的介绍,他们都【tā men dōu】🔩是研究【shì yán jiū】有关浪漫爱情🗃中的挑战【zhàn】,并撰写相关的【xiàng guān de】🚠文章【wén zhāng】。以下少🤘少的兴致和【hé】感🌬情的表露,(对于维【duì yú wéi】持爱情【chí ài qíng】🚎,)会比一切的积极聆听⛽和【hé】🐾信任游戏更重要【yào】。他们的研究得【yán jiū dé】出维持两者彼此之间感觉愉快、满意和【hé】🔝高兴的🎄10个关键。

    1.告诉你【gào sù nǐ】的伴侣🗒,你爱他/她【tā】〰。

    虽然,行动比🙈口号更【kǒu hào gèng】加有力🅱,但言语往往比【wǎng wǎng bǐ】行动更清晰【qīng xī】。时而,花一点【huā yī diǎn】🦖儿时间🐆对你的情人表达你的👩感受【gǎn shòu】🤞。简单的一句🏉"我爱你🖤"或🎶"你是我【nǐ shì wǒ】📇的一切"可以让你重要的另一伴感到【bàn gǎn dào】自己是【zì jǐ shì】🙁你相要的,关心的【guān xīn de】和保护【hé bǎo hù】的人。

    2.表露感情【qíng】🧚。

    小小的【de】💵亲密的【de】🕳身体接触【chù】 --- 漫步在【màn bù zài】👴走廊中时用手【shí yòng shǒu】搂着对方的【de】腰👰,一起坐在沙发上时用【shàng shí yòng】手臂抱着对方的【de】🕳,并排坐🏻时手放在对方【zài duì fāng】🥝的【de】大腿🎠上,逛街时牵着手【qiān zhe shǒu】💦 --- 能给对方一种温暖的【de】🕳感觉【gǎn jiào】,也传达你对其🌆的【de】🕳爱和情感🏿。微不足🈹道的接【dào de jiē】💍触【chù】也能是重要【shì chóng yào】🌺的【de】🕳,甚至是【shèn zhì shì】比那最长时间的【de】🕳性爱之【xìng ài zhī】夜更重【yè gèng chóng】要。

    3.赞赏对🍶方。

    定期地,让对方知道你【zhī dào nǐ】最喜欢她/他的什么地方【me dì fāng】---你倾慕的东西【xī】📮,令你自🙎豪的东【háo de dōng】西【xī】📮,对方在你眼中的强项【de qiáng xiàng】。构建一👆段浪漫的爱情🛳不是仅【bú shì jǐn】🐋仅指刚🌩开始的😟结合---(也包括)在各自💧的人生【de rén shēng】成长过程中【chéng zhōng】🗞,相互鼓【xiàng hù gǔ】励相互支持。通过不断地鼓励,帮助你【bāng zhù nǐ】的情人【de qíng rén】的发挥自己的潜能【qián néng】。

    4.分享自🤝己的一【jǐ de yī】切【qiē】。

    不要对情人隐🌊藏自己【cáng zì jǐ】🙀的喜爱和厌恶,梦想和【mèng xiǎng hé】恐惧【kǒng jù】🤛,成功和挫折,以及任🈺何有关【hé yǒu guān】自己的东西。如果有【rú guǒ yǒu】什么事🍥情对你【qíng duì nǐ】😈重要,就与情【jiù yǔ qíng】🕧人分享【rén fèn xiǎng】它吧。更重要❄的是,保证与情人分【qíng rén fèn】享得比其他人要多。然而即🕋使在亲密的关系中【xì zhōng】,人也必然需要【rán xū yào】㊙个人空间✍,因此你【yīn cǐ nǐ】给更多㊗的耐心【de nài xīn】💰和时间【hé shí jiān】✍,对待情人。

    5.时刻准备着为🧜情人服务【wù】。

    当你的【dāng nǐ de】情【qíng】🚉人♓面临一【miàn lín yī】个生命中🤜重大的挑战时🗄,如失业【rú shī yè】或所爱【huò suǒ ài】的人死🎌去✴,显然,你要👫做一些【zuò yī xiē】事🎠情【qíng】🚉。而当你的【dāng nǐ de】情【qíng】🚉人♓面临生【miàn lín shēng】活的小🖊挑战时🗄,你的支持也是【chí yě shì】一样重要👫,如工作🤣争吵【zhēng chǎo】,坐车拥挤【jǐ】🥁,丢了钱【diū le qián】。当吵闹发生时,不要👫让自己【ràng zì jǐ】成为出气袋,也确保【yě què bǎo】不要👫动手或骂🥔人♓,而只是令你的皮厚一点,并冷静而有理地解释【dì jiě shì】🙏。听一听什么令【shí me lìng】对方🔳烦恼【fán nǎo】,即使算【jí shǐ suàn】是同情【qíng】🚉,你一定【nǐ yī dìng】➿会帮助对方🔳。

    6.送礼【sòng lǐ】。

    把握机会赠送礼物😳,以表爱⚫情【qíng】。如在书【rú zài shū】店中找到的好💓看书,一块特别的蛋【bié de dàn】🚧糕,一件首饰或逛【shì huò guàng】🔺街时留意到的衣服【yī fú】💏---任何小【rèn hé xiǎo】的或大【de huò dà】的礼物【de lǐ wù】😳,都要告诉对方🗄,你在乎【nǐ zài hū】👸他们。(出门时,)给他们【gěi tā men】留下爱【liú xià ài】🖲心便笺【xīn biàn jiān】,或在工【huò zài gōng】🎋作时,一条短信🗝"我爱你"---话说回来,让他们老是在你的脑海中🔰,也有助【yě yǒu zhù】于让你【yú ràng nǐ】的情人【de qíng rén】在这段🐬爱情【qíng】中,自我感💣觉良好和安全。

    7.善待情人的要【rén de yào】🚚求和缺点🌎。

    爱情的一个大【yī gè dà】杀手就【shā shǒu jiù】是不可【shì bú kě】理喻的异常情【yì cháng qíng】况【kuàng】。除非你【chú fēi nǐ】与一个🍊机器人结婚,否则你的情人【de qíng rén】天生就🍗会有人的缺【rén de quē】👳点【diǎn】💫和不足。这些是他们的特点【diǎn】💫,不是错【bú shì cuò】误。学会认【xué huì rèn】📄识和欣赏情人本来就有的两【yǒu de liǎng】🈚面性:一个作为人而【wéi rén ér】潜在的部分。因为我【yīn wéi wǒ】🔺们的弱🌘点【diǎn】是由🧚于我们🚉最深处内心的🚅不安。确保你【què bǎo nǐ】⛺不会指责【zé】,也不会🙈纵容情🏭人的缺【rén de quē】👳点【diǎn】💫。

    8.独处时【dú chù shí】间优先。

    无论你们俩的【men liǎng de】🏎生【shēng】🍱活多忙,保证你至少一周一个👠或两个晚上让【wǎn shàng ràng】你们单独在一【dú zài yī】🛫起。经历新的事情💯,分享各【fèn xiǎng gè】💃自的人生【shēng】🍱,或仅仅是享受【shì xiǎng shòu】相互之🍽间相伴【jiān xiàng bàn】的感觉。

    9.没什么是理所当然的【dāng rán de】。

    日常中🦔,培养一【péi yǎng yī】种对情🧦人感恩的【de】🍑感觉,数以千记的【jì de】🍑小小的【xiǎo xiǎo de】祝🔟愿,会令他【huì lìng tā】🐵或她进入你的【de】🍑生活中。请记住🐱,如果你【rú guǒ nǐ】是爱情【shì ài qíng】中感觉到快乐🎺,那是因为对方正在为【zhèng zài wéi】你的【de】🍑每一天【měi yī tiān】做了许多的【de】🍑小事情【xiǎo shì qíng】,才能让爱情如此继续(充满希【chōng mǎn xī】🍚望的【de】🍑,你是属【nǐ shì shǔ】🌏于他们【yú tā men】🙍的【de】🍑)。不要认为那是理所当🅱然的【de】😿 ---爱情是⛷有严格准则的【zhǔn zé de】🥙事情,当你不🕝遵守时【zūn shǒu shí】,爱情就会渐渐离你而【lí nǐ ér】去【qù】。

    10.为平等奋斗。

    确保自➡己在此段感情中遵守了以下黄金定【huáng jīn dìng】律📣:像对待🔀自己一【zì jǐ yī】💛样对待【yàng duì dài】💷对方【duì fāng】。努力让【nǔ lì ràng】一个决📡定变得公平🧣,如家务【rú jiā wù】和其他事情【shì qíng】,不要仅【bú yào jǐn】♊仅因为【jǐn yīn wéi】你不愿回报,而期望🎂或要求对方【duì fāng】特别的照顾。