1948年，世界卫【shì jiè wèi】生组织🍤在成立😱宪章中，对健康【jiàn kāng】下的定义是：“不但没有身体的缺陷【de quē xiàn】和疾病🛌，还要有🤨完整的【wán zhěng de】生理🕗、心理状【xīn lǐ zhuàng】🔬态和社【tài hé shè】会适应能力”。可见，心理健康【jiàn kāng】是完🥡整健康【zhěng jiàn kāng】💂概念的组成部分，人们不仅应关心自己的躯体健康【jiàn kāng】，还应关🐯注自己【zhù zì jǐ】的心理【de xīn lǐ】健康【jiàn kāng】以及自己与社会相融合【xiàng róng hé】🕜的程度。

世界心理卫生联合会将心理健康定义为：

（1）身体、智力、情绪十分调和；

（2）适应环境，人际关系中能彼此谦让；

（3）有幸福感；

（4）在工作和职业【hé zhí yè】中能充🛰分发挥💲自己的能力，过有效【guò yǒu xiào】率的生活【huó】。